Si esta es la primera vez que tienes que cuidar de un bebé, seguramente tendrás muchas dudas y miedos que pueden agobiarte. Es regular, ser mamá primeriza implica tener poca experiencia pero, a la vez, una ilusión tremenda y unas grandes ganas de hacerlo proporcionadamente. ¡Y lo harás!
En este artículo procuraré rebatir al viejo todas aquellas dudas que genera la arribada de un hijo, así como la mayoría de las preguntas más comunes que repiten los papás en mi consulta sobre los primeros días de vida.
¿Estás preparada? Empezamos.
Los primeros pasos
Si ya ha pasado el parto, espero que todo haya ido ingenioso. Si no es así y lees esto días antiguamente de tu gran estreno como mamá, esta información incluso te va a resultar muy útil para cuando llegue el bebé.
Una vez nace tu hijo, va a permanecer unas 24h en el hospital, si se proxenetismo de un parto regular sin incidencias, y entre 48h y 72h de media si se proxenetismo de una cesárea.
Durante este tiempo, el pediatra pasará a valorar el estado de tu bebé. Aprovecha este momento y pregunta todas tus dudas, por pequeñas que parezcan, ya que es importante que te sientas tranquila y sin dudas. Por ello, te recomiendo hacer una registro para no olvidar ninguna.
En el hospital, hay cosas que ya han sucedido aunque no las hayas manido.
Por ejemplo, en la sala de partos es probable que ya hayan administrado a tu bebé la dosis de vitamina K intramuscular, que sirve para predisponer el trastorno hemorrágico del recién nacido. Esta profilaxis se aplica siempre a los recién nacidos para evitar que se produzcan sangrados a distintos niveles, siendo especialmente preocupante si ocurriera a nivel cerebral.
En ese mismo momento seguramente le habrán empollón la pomada antibiótica en los ojitos, que sirve para predisponer conjuntivitis infecciosas importantes tras el paso del bebé a través del canal del parto. Es una diplomacia que se realiza siempre.
¿Cómo es el primer día de vida del bebé?
El recién nacido sano y a término, es afirmar, que haya nacido entre las 38-40 semanas de florecimiento, tendrá un peso próximo de 3.300 gr y una categoría de 50 cm si es gurí y de 3.200 gr y 49,5 cm si es pupila.
Calculadora de percentiles
Vamos a detenernos a mirarlo más de cerca:
Puede que tenga los párpados y los genitales hinchados. Esto es muy regular y se solucionará en los días próximos, ya lo verás.- Una manteca blanca le cubre la piel. Es la vérnix caseosa y, como veremos, tiene una importante función.
- Sus extremidades se encuentran en semiflexión.
- Las manos y los pies tienden a estar fríos y amoratados.
- Tiene un cofre grandote.
- El cordón cuelga con una pinza en el centro de la barrigota.
- Su corazón late muy deprisa.
- Respira raro: a veces muy agitado y, por momentos, despacito.
- Hace múltiples ruiditos como los de Pepa pig.
Pues sí, definitivamente, si este es el aspecto de tu bebé, tienes un bebé sano.
Las primeras horas del bebé son muy importantes y es que ha hecho un brinco al malogrado y ha cambiado un dominio acuoso, donde flotaba adecuado y tranquilo internamente de su burbuja, por el bullicio de la vida extrauterina.
Debemos ser sensibles con este cambio y procurarle al bebé un dominio tranquilo, sin visitas, ruidos, ni cambios de rama en rama.
El bebé está diseñado para estar todo el tiempo sobre ti, mamá. De ello va a faltar no solo que su adecuación a este mundo nuevo sea más confortable sino, incluso, que se establezca adecuadamente la amamantamiento materna, si es lo que se desea, y que logre antiguamente descansar.
Los cambios fisiológicos importantes en tu bebé al brotar
En este brinco hay sistemas que van a funcionar muy dispar a cómo lo hacían intraútero.
El corazón
Quiero detenerme en explicarte que, el corazón del recién nacido, va a realizar cambios en estos primeros días y, por ejemplo, ventanas que estaban abiertas cuando se encontraba en la barriga deben cerrarse. Por ello, es muy frecuente que encontremos que algunos recién nacidos presentan poco que llamamos soplos transicionales.
Reciben este nombre porque, efectivamente, van a desaparecer en poco tiempo, cuando finalmente ocurra la adecuación completa de ese corazón a la vida extrauterina, y se proxenetismo de sonidos que se producen cuando la asesinato circula por una de esas ventanas o puentes que han quedado abiertos.
Así que si te informan de que existe este tipo de soplo, tranquila. El pediatra sabrá diferenciar los soplos importantes de los que son habituales, y te dará indicaciones sobre qué hacer en cada caso.
La piel
Otra cosa que va a sucederle a tu bebé es que su piel, acostumbrada a un dominio húmedo, va a secarse y en los próximos días se despellejará como parte de un proceso natural.
No va a precisar hidratación diferente.
Tu bebé viene de factoraje con un hidratante consumado al que llamamos vernix caseosa. Es esa manteca blanca que lo cubre y que le sirve, no solo para suministrar la humedad de la piel, sino incluso para ayudar a suministrar el calor.
Por esto es importante que, si no es necesario, no bañes a tu bebé los primeros días. Esta protección natural es ingenioso como barrera, poco así como un escudo poderoso que lo protege del medio mientras se adapta a esta nueva situación.
El sistema respiratorio
Tu bebé va a entablar a respirar. ¡Qué emoción!
A veces este cambio es complicado para él y puede que en las primeras horas el pediatra note que está demasiado agitado y respira como si acabase de conllevar los 100 metros lisos. A este trastorno lo solemos empujar “Facultad” y, si es importante, a veces podemos indicar usar dispositivos de apoyo como oxígeno suplementario.
El pediatra sabrá diferenciar un distrés propio de una adecuación de otras causas más relevantes y actuará en consecuencia.
El sistema digestivo
Por vez primera el bebé va a engullir por la boca. Hasta ahora, lo ha estado haciendo por un canal que proporcionaba alimento de forma continua transportándolo directamente desde la placenta.
Las primeras tomas del bebé deben ser muy tempranas y para ello hay que proveer que el recién nacido esté desde su parto sobre su mamá.
A veces puede confesar restos de transparente que ha tragado en el proceso del parto. Si estos vómitos son muy cuantiosos o frecuentes, no es raro que el pediatra decida aspirar el estómago para eliminar el contenido.
¿Qué percibe un bebé recién nacido?
El recién nacido, como ya hemos dicho, ha desaliñado su burbuja adecuado y tranquila y ha saltado al mundo de forma brusca, por ello tenemos que ser muy cuidadosos con el entorno que lo rodea.
Gala
El bebé es capaz de percibir sonidos, y de hecho, es muy sensible a ellos. Así que, silencio por beneficio.
Puedes hablarle bajito, decirle lo consumado que es y las ganas que tenías de conocerlo por fin. Pero carencia de vecinas, primos y abuelas comentando la indignidad cerca de de él.
El bebé puede que escasamente anconada los fanales las primeras horas. No nos ponemos de acuerdo sobre cómo ven a esta pasado, pero es evidente que perciben la luz y que una luz muy directa puede resultarles incómoda. Así que si puedes esperar para el reportaje con flash, mejor.
Instinto
El intuición, como buenos animales que somos, lo tenemos proporcionadamente desarrollado desde que nacemos. Ya verás como te reconoce sin verte, conoce tu olor y el de la caucho y desde que nace va a reptar como un chalado para asistir a la teta prometida.
Por eso, es mejor que evites usar perfumes y cremas, para no interferir con esta búsqueda tan animal y tan bonita.
Por supuesto, es recomendable que nadie fume en el entorno del bebé ni lo visite oliendo a tabaco.
Tacto
El tacto es fundamental para conocer su entorno.
El bebé va usar sus manos para relacionarse torpemente con el medio que le rodea. Por ello, te pido que no utilices manoplas para cubrirlas si no las necesita por alguna cuestión en diferente, ya que le estarás privando de un sentido fundamental en sus primeros días de vida.
Alegría
¡Por fin voy usar mi galimatías! pensará el bebé, y se moverá contentísimo hasta alcanzar la teta o el biberón.
Comestibles del recién nacido
Si te has poliedro cuenta, ya he cliché varias veces la importancia de que el bebé permanezca con su mamá desde su inicio, y es que casi desde su inicio de vida va a despabilarse el pecho.
Crianza materna
La comida ideal del recién nacido es el pecho de su raíz. Por ello, si esta es la opción que has predilecto, debes entender unas cuantas cosas:
- Lo ideal es que no te separen de tu bebé y, si lo hacen, que el papá tenga la oportunidad de estar con él en piel con piel hasta que tú puedas tenerlo.
- No debes ofrecer amamantamiento sintético en sus primeros días menos que sea estrictamente necesario, ya que esto puede interferir con la amamantamiento materna y dificulta mucho la subida de la caucho. Por otra parte se ha descrito una sensibilización a la proteína de la caucho de becerra secundaria a la ingesta de estos biberones (biberones pirata) que podría, luego, ocasionarle síntomas alérgicos al bebé.
¿Cada cuánto tiempo hay que avivar a un bebé recién nacido?
Un bebé recién nacido mama muchísimo. No tiene un orden marcial como a veces han querido hacerte creer. Y es que un bebé recién nacido no mama cada tres horas. Mama a demanda y esta demanda es altísima los primeros 10-15 días.
Ten en cuenta que intraútero, él tenía un aporte continuo de alimento, por lo que es regular que pida tomas cada hora o, incluso, con más frecuencia, hasta que pasen unos días y la amamantamiento se establezca.
Calostro: la primera caucho
La primera caucho será el calostro, una caucho escasa pero densa que contiene gran cantidad de nutrientes importantísimos y valiosísimos para el recién nacido.
No te extrañes al ver que es poquita cantidad. Ten en cuenta que, al brotar, nuestro estómago tiene el tamaño de una uva (unos 5cc).
La amamantamiento es una carrera de fondo, así que no desesperes. Siquiera dudes en pedir ayuda cuando la necesites. Verás que, en unos días, todo irá mejor.
Crianza sintético
Si te has decidido por una amamantamiento sintético, he de decirte que incluso la ingesta será a demanda y que, en un inicio, tomará pequeñas cantidades.
De esta forma, un bebé que esté en torno a los 3.5 kg tomará biberones de 30cc las primeras horas.
Seguidamente, iremos aumentando las cantidades a medida que crezca y su estómago permita una anciano ingesta.
El sueño de un bebé en sus primeros días
Todavía me asombra que lleguen padres a consulta indignados porque su hijo no duerme 6h seguidas con menos de un mes de vida. Pues sí, señor, esto es la paternidad.
El recién nacido va a regular sus ciclos de sueño vela a través de los ciclos de hambre-saciedad. Es afirmar: tengo deseo, me despierto y como, me sacio, me duermo y espero a que vuelva el deseo.
En estos primeros días, la capacidad de su despensa (el estómago) es escasa y por ello los ritmos de comida serán muy frecuentes. No esperes que el bebé te dé un alivio más allá de 3-4h. Él funciona así y lo está haciendo proporcionadamente, es lo fisiológico.
A partir de los 15-30 días, si tuvieses la suerte rarísima de que tu bebé te permitiese echarse más de 4h seguidas, menos que tu pediatra te indique lo contrario, disfrútalo. Antiguamente de esa pasado, si duerme más de 4h, debes despertarlo para alimentarlo.
La higiene del bebé recién nacido
El baño
Como aún cuenta con la vérnix caseosa, y es tan importante para tu bebé y su piel, te pido que no lo bañes los primeros días.
Una vez pasado este tiempo, veamos cómo preparar el baño.
El bebe no necesita bañarse a diario. Es más, si tiene una piel delicada y con tendencia atópica te recomendarán hacerlo cada varios días.
En el caso de que sea un bebé con una piel sana y quieras darle un baño cada día, no hace desidia usar gel en cada lavado. Podrías simplemente preparar una bañera calentita (34-35º) solo de agua e introducirlo lentamente en ella.
Puedes hidratar a tu bebé a la salida del baño, aunque no es imprescindible.
¿Cómo cuidar del cordón umbilical?
Para cuidar el cordón umbilical, puedes bañar a tu bebé perfectamente aunque no se le haya caído. Este debe lavarse con agua y zalamería, y secarse con cuidado a la salida del baño para que no quede húmedo.
No es necesario utilizar ningún tipo de aséptico en el cordón ni siquiera povidona yodada, bebida ni clorhexidina.
Vigila que el aspecto del cordón sea regular, que no este muy enrojecida la zona de piel de su saco y que no huela mal.
El pañal
Respecto al cambio de pañal, te aconsejo que no uses toallitas para realizar la higiene. Ten en cuenta que ese culito va a limpiarse una media de 12-18 veces al día, y que la toallita, por muy buena que sea o por mucho que la enjuagues, va a consumir irritando la zona.
Si estás en casa, usa siempre agua y zalamería para sumergir la zona con tu misma mano. Luego sequía con una toalla suave dando golpecitos.
No soy amiga de usar cremas de cambio de pañal. No tiene sentido tener siempre el culo “alicatado” con mejunjes pastosos, ya que no permiten a la piel respirar y la mantienen siempre húmeda, favoreciendo que sea más frágil.
Si puntualmente se irrita la zona, consulta a tu pediatra sobre qué producto utilizar.
El cuidado de las uñas
Esta es una de las dudas más frecuentes en la higiene del bebé.
Las uñas pueden cortarse o limarse en confín recta.
No existe una pasado a partir de la cual se puedan cortar las uñas. Si al brotar tiene las garras de Lobato, las cortamos ya, si no, podemos esperar.
El vínculo con tu bebé en sus primeros días
El vínculo con tu bebé es animal e inmediato. Así que lo primero que tienes que pedir a tu entorno es respeto.
Hay que respetar estos tiempos y espacios que son solo para el núcleo liso. Mamá, poco de papá y poco del hermano, si lo hubiere. Pero sobretodo, mamá.
Reconoce tu voz, tu olor, el sonido de tu respiración y tus latidos. Permítele advenir tiempo sobre ti, de este modo sentirá que está en casa. Háblale, cántale, acaricialo suavemente… en definitiva, disfruta de tu bebé, porque él contigo tiene todo lo que necesita.
Evita visitas los primeros días de vida y, si puedes, evítalas el primer mes (al menos las que no sean tan urgentes, no mates a la abuela del susto pidiéndole que no vea a su nieto en un mes).
Si en casa hay hermanitos, haz las debidas presentaciones, permite que lo toquen y que le hablen, que te pregunten las dudas que le genere el nuevo miembro de la corro e introdúcelos en los cuidados del recién nacido. Les gustará entender que cuentas con ellos.
Si tenéis perros o gatos, permite que se acerquen al bebé y lo huelan. Esa curiosidad animal va a hacer que lo reconozcan en seguida como un miembro más de la manada. Sale de ti y huele a ti. Es uno más.
Conclusión
Has tenido un precioso y magnífico bebé. A partir de ahora todo será nuevo, no solo para él, que recién aterriza en la tierra, sino incluso para ti.
Vas a conocerte como mamá, y aunque dé un poco de mareo, debes repetirte cada día que eres la mejor mamá para tu bebé.
Apóyate en tu corro para espantar tus miedos.
Encuentra un profesional que te haga percatar cómoda y respaldada.
Y, sobre todo, no olvides disfrutar de cada día, porque pasa rápido e intensamente.
Felicidades por esta etapa recién inaugurada, mamá.
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Actualizado en junio 2021
La entrada Bebé recién nacido: 7 claves para cuidar a tu bebé se publicó primero en Blog del Bebé.