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Mi hija de cinco años está triste

30 julio, 2021

Por qué mi hija de 5 años está triste

Que los hijos estén tristes es algo realmente preocupante para los progenitores, singularmente tratándose de pequeños pequeños. No obstante, la tristeza es una emoción natural, del mismo modo que lo son otras como la alegría, el temor o bien la felicidad. La cuestión es que en los pequeños lo que se espera es siempre y en toda circunstancia emociones positivas, sin tomar en consideración que en ocasiones pueden sentirse tristes sin que esto suponga algo anormal.

Existen infinitos motivos por los cuales tu hija de cinco años está triste, pues es una edad singularmente sentimental en la primera niñez. Con cinco años, los pequeños son capaces de percibir la tristeza en los mayores, sentir pena por situaciones complejas con sus iguales e inclusive, dolor por un daño sensible. La cuestión es que un pequeño o bien pequeña de cinco años normalmente no sabe de qué manera liberar sus emociones y por este motivo, puede mostrarse triste sin saber por qué razón.

¿Por qué razón está triste mi hija de cinco años?

Niña pequeña está triste

Tener a tu hija triste puede ocasionarte una enorme preocupación y es alto completamente normal. Mas hay que buscar la mejor forma de asistir a la pequeña a fin de que esta tristeza evolucione cuando sea preciso. Esto es, procurar resguardar a los pequeños, eludir que tengan cualquier preocupación, no es la manera de quitar la tristeza. Pues como afirmábamos, es una emoción básica que puede aparecer en cualquier instante y por situaciones muy diversas.

Lo que hay que hacer como madre o bien padre, es enseñar a los hijos a expresar y administrar sus emociones. Pues sentirlas es completamente natural, mas si no se tienen las herramientas precisas para ponerles nombre, pueden transformarse en algo complejo y bastante difícil de manejar. Es simple ignorar las causas por las que un pequeño de cinco años puede estar triste, pues para un adulto lleno de preocupaciones, es bastante difícil entender qué puede ocasionar ese sentimiento en un pequeño.

Sin embargo, cualquier situación puede hacer que tu hija de cinco años se sienta triste. Una pequeña riña sin relevancia con otros pequeños en el parque, no saber hacer un juego como otros pequeños, una escena triste en una película infantil, hasta un animal herido puede ocasionar pena y tristeza en un pequeño. Como ves, situaciones comunes que tu hija puede enfrentar cada día.

Cómo saber si un pequeño está triste

Aunque cueste creerlo, ciertos pequeños procuran ocultar sus emociones pues sienten temor al no comprenderlas. Por esta razón, un pequeño puede disimular y ocultar su tristeza para no crear problemas o bien preocupaciones a sus progenitores. Mas advertir que un pequeño está triste es muy simple:

  • Llora más de lo habitual, sin causa aparente y tiene la lágrima fácil ante cualquier comentario.
  • Está perturbada, cualquier gracieta o bien solicitud puede hacer que la pequeña explote en una pataleta o bien en llanto.
  • No tiene ganas de hacer nada, está apática, sin ganas de jugar, salir o bien comer cosas ricas.
  • Apenas desea hablar, se halla distráída y poco cooperadora.

Cómo asistir a tu hija que está triste

Por qué los niños están tristes

Lo primero es enseñarle a la pequeña que estar triste es normal, que misma lo estás muy frecuentemente y que no pasa nada por sentir tristeza. De esta manera, tu hija va a poder comprender que no es malo estar triste y va a poder sentirse más libre de expresarlo como pueda. Asimismo debes dejar que la pequeña libere esa emoción, así sea llorando, enfadándose o bien hablando sobre lo que le preocupa, que es la mejor manera posible.

Recuerda la relevancia de charlar sobre las emociones con los pequeños y enseñarles a distinguirlas para poder liberarlas y superarlas en todos y cada situación. Puedes utilizar recursos infantiles valiosísimos como los cuentos infantiles, las canciones o bien utilizar tus historias. Los ejemplos son la mejor forma de hacer que los pequeños comprendan prácticamente cualquier cosa, pues de este modo son capaces de ponerse en la situación de los otros.

También debes darle relevancia a ese sentimiento, a fin de que la pequeña entienda que su tristeza tiene un sentido. Pues ¿a quién le ayuda percibir que no ha de estar triste? Absolutamente nadie en la historia ha podido quitar la tristeza solo pues alguien se lo haya dicho. Los pequeños no son menos humanos, necesitan saber que lo que sienten es real, normal y natural. Habla con calma con tu hija, apóyala y enséñale a administrar lo que siente y va a estar lista para encarar cualquier situación de su vida en el futuro.