El ritmo de la vida rutinaria es mareante, la sociedad es variable y las certidumbres cada vez dismuyen a un número menor de aseveraciones. Por esta razón, bastantes personas sienten que su realidad las supera cada día. Además de esto, en la vida de cualquier persona, hay instantes mejores y peores, con lo que a veces precisamos recurrir a los servicios de un profesional que nos asista a hallar las herramientas precisas para empoderarnos y tomar las bridas de nuestra vida al cien%.
Actualmente, puedes acceder a los mejores sicólogos y siquiatras merced al seguro de salud. Ahora, abordamos ciertos primordiales beneficios de la terapia sicológica on line.
Deja más tiempo para otras cosas
Cuando asistimos a una clínica de sicología presencialmente, no solo debemos reservar tiempo para la sesión, sino asimismo debemos hacerlo para los desplazamientos de ida y de vuelta. Por esta razón, efectuar sesiones de terapia on line te va a dejar más tiempo para otras actividades y ocupaciones, en tanto que no deberás desplazarte hasta un gabinete. A la inversa, vas a poder hacerlo desde tu casa.
Refuerza el anonimato
Aunque tu sicólogo siempre y en todo momento debe asegurar tu anonimato, es verdad que la terapia on line resguarda en mayor medida tu privacidad, pues al hacerla desde casa, absolutamente nadie que no desees se va a enterar de ello. En este sentido, la terapia on line refuerza el anonimato del paciente, en tanto que este no debe pasar por una sala de espera ni interaccionar con el personal administrativo o bien de recepción.
Es alcanzable desde cualquier lugar
Gracias a las posibilidades que nos ofrecen las nuevas tecnologías, puedes realizar tus sesiones de terapia desde cualquier lugar y en cualquier instante. Para esto, solo deberás contar con de un dispositivo electrónico como una tablet, un móvil o bien un PC y conexión de internet.
Se contruye sobre la confianza
El nivel de confianza que se establece en una consulta on line es precisamente igual que el que se edifica a lo largo de las sesiones presenciales. Lo mismo sucede con la responsabilidad entre el profesional y su paciente. Además de esto, al hacer las sesiones desde un sitio seguro como nuestra casa, aún se acentua más la sensación de confianza y confort respecto al sicólogo.
Facilita el acceso a las personas con movilidad reducida
Uno de los primordiales beneficios de la terapia sicológica on line es que es más alcanzable para las personas con movilidad reducida. En este sentido, es la opción idónea para personas con discapacidades motrices y personas mayores que tienen contrariedades para desplazarse autónomamente.
Tiene exactamente la misma eficacia
Aunque la terapia sicológica se realice a distancia, esta variable no tiene ningún género de influencia en su efectividad. Por tal razón, las ventajas de la terapia van a ser exactamente los mismos tanto si se hace presencial como telemáticamente.
Abre diferentes vías de comunicación
En ciertos casos, la realización de terapia de forma on line asimismo abre otras opciones de comunicación. De este modo, por poner un ejemplo, ciertos pacientes hallan en el correo una buena vía para expresar sus sentimientos sin contrariedades.
Siempre puedes charlar en tu lengua
Si vives en un país extranjero, merced a la terapia on line vas a poder acceder a los servicios de un profesional que hable tu mismo idioma y comprenda tu contexto cultural. Así, se facilita la expresión de sentimientos y emociones, que se vuelve más fluida y directa.
Cuáles son los motivos por los cuales empezar a hacer terapia
Los motivos por los cuales podemos efectuar un proceso terapéutico por medio de la terapia sicológica son múltiples y dependen, esencialmente, de la percepción y las necesidades de cada persona. En ocasiones, asistimos al sicólogo pues hemos sufrido una pérdida, la muerte de un ser querido o bien una rotura cariñosa, por poner un ejemplo. En cambio, otras personas asisten a los servicios de un profesional de la sicología pues están encarando cambios en su vida y precisan algún género de soporte sensible.
Otras personas asisten al sicólogo para aprender a manejar sus emociones o bien para eludir los pensamientos negativos y perjudiciales que recurrentemente las avizoran. En otras ocasiones, las personas asisten a terapia para superar un miedo o bien para recobrar la motivación en relación con aquellas personas o bien actividades que anteriormente las llenaban.
Además, hay personas que asisten a terapia pues se sienten solas o bien no son capaces de establecer vínculos cariñosos de una manera sana. En todos y cada caso, las sesiones de terapia adoptan unos o bien otros caminos, con el propósito de que la persona se recupere emotivamente y sea capaz de enfrentar su situación personal de la mejor forma posible.
En cualquier caso, hay personas que asisten al sicólogo pues sienten la necesidad de charlar con alguien. Para asistir a terapia, no es preciso que algo malo nos suceda o bien sentirnos mal con nosotros mismos o bien nuestra vida. Por contra, las sesiones de terapia pueden ser un espacio de administración y regulación sensible conveniente para atravesar el día tras día de una manera sana y enriquecedora.