Tu bebé está creciendo y transcurrido un tiempo asimismo va mudando su forma de desarrollarse y su físico. Sus nuevos cambios asimismo incluyen una nueva nutrición, en tanto que su cuerpo deja con el tiempo la nueva introducción de comestibles. Llegando a los cinco meses es esencial conocer qué puede comer un bebé y para esto lo vamos a comentar más adelante.
Los bebés de cinco meses ya comienzan a tener más movilidad y sus extremidades superiores cogen considerablemente más fuerza. Es capaz de levantar su cuerpo del suelo con sus brazos y eso le hace ver que tiene más independencia. Sus estímulos y sus inquietudes medran, y eso va en incremento al unísono que precisa agregar nuevos comestibles.
¿Qué puede comer un bebé de cinco meses?
En las visitas pediátricas es muy posible que se den las pautas para la introducción de nuevos alimentos. El bebé puede estar listo a los cinco meses a fin de que se le vaya incorporando alimentos sólidos como la fruta.
El bebé proseguirá tomando su leche y si es leche materna mucho mejor. El lácteo va a ser el complemento idóneo para su nueva nutrición y siendo leche materna no habría inconveniente para seguir todo el tiempo que sea preciso. Si bien la OMS sugiere que la lactancia materna es exclusiva hasta los 6 meses, no habría inconveniente por venir mucho alén de los un par de años, eso si la madre lo decide.
Los cereales sin gluten van a ser el complemento ideal para complementar su dieta. Se puede empezar a modo de papilla incorporándolos en sus tomas de leche. Se empezará añadiendo un cazo en los primeros biberones y conforme vayan avanzando los días se va a ir añadiendo otro cazo más. Se van a ir complementando de poco en poco hasta llegar a la cantidad de cereales que necesite por peso y edad.
Cómo introducir la fruta
El bebé ya puede empezar a comer fruta y va a ser aquella que esté madura y de temporada. La que mejor puede admitir por recomendación va a ser el plátano, pera, manzana y naranja. Hay ciertas frutas como el melocotón, albaricoque o bien frutas rojas que no son aconsejables hasta los doce meses.
Las frutas es mejor prepararlas en papilla sin agregar ningún género de azúcar ni de miel. Lo idóneo es entremezclar un trozo de cada formato de fruta y entremezclarlo con un poco de jugo de naranja o bien de leche. Se puede probar con una sola fruta y también ir incorporando poquito a poco nuevas frutas a fin de que vaya distinguiendo los sabores.
También se puede hacer papillas y entremezclar con algún cacito de cereales sin gluten. Los potitos son una buena opción, mas siempre y en todo momento es mejor la fruta natural en tanto que ofrece mucho mejor su fibra y nutrientes.
Las verduras y la carne a los seis meses
Las verduras asimismo se van a ir introduciendo y habrán de ser cocinadas y en formato puré. Se aconsejan las patatas, zanahorias, judías verdes, calabacín, calabaza y el puerro con cautela. Se cocinarán sin nada de sal.
En Madres El día de hoy te ofrecemos ciertas cremas a fin de que puedas preparar y con ciertos consejos de de qué forma ir introduciéndolos sin que lo deteste. Puedes observar de qué forma hacer una “crema de calabaza y zanahoria” o bien un “puré de verduras dulces”.
Más adelante y poquito a poco se va a ir introduciendo algo de carne. Lo idóneo es el pollo, incorporando un trozo en los purés de verdura. Después se va a ir agregando la ternera, el cerdo, el pavo o bien el cordero, para ir descartando posibles alergias.
La introducción de nuevos comestibles ser va a ir haciendo de forma gradual y progresiva. Siempre y en toda circunstancia se completará su comida diaria con la toma de un biberón de leche, tanto de fórmula como natural. Los comestibles siempre y en todo momento mejor tomarlos en forma de purés a fin de que no haya atragantamientos, si bien hay madres que le dan la opción de tomar algún trozo si el pequeño se soluciona bien con esto. Para saber considerablemente más puedes leer “cómo comenzar a dar comida sin desmenuzar a un bebé».