«El rincón de la calma» es un programa psicoeducativo propuesto por Juani Mesa, sicóloga, psicoterapeuta especialista en Inteligencia Sensible y Dra en sicología Evolutiva. Un libro lleno de actividades y juegos que publica Desclée Editorial. «
Se trata de un enorme trabajo que cuenta con una sólida base científica y en la que se recogen distintas herramientas prácticas y activas para trabajar emociones y habilidades sociales durante todos y cada uno de los cursos de la Educación Primaria.
Breve recensión editorial
El Rincón de la Calma es un programa psicoeducativo, con perspectiva de género, dirigido al estudiantado de Educación Primaria.
Tiene como objetivo adiestrar y fortalecer la inteligencia sensible y prosperar la convivencia tanto presencial como en las redes sociales.
Contiene más de ciento veinte actividades y juegos diferentes, aparte de las setecientos sesenta y ocho tarjetas que lo complementan para trabajar de forma individual y grupal.
Trabaja las emociones básicas y agrega otras doce que la autora llama esenciales, como el sentido del humor y los cariños, incluyendo un trabajo concreto sobre la autoestima.
Datos técnicos
- Colección: Aprender a ser.
- ISBN: 9788433031464
- Pàginas: 320
- Encuadernación: Rústica
- Formato: quince x veintiuno cm
Estructura de «Elo rincón de la calma»
El libro se estructura en 3 grandes bloques en los que se tratan diferentes aspectos sensibles y de convivencia. Cada bloque contiene diferentes unidades y cada unidad consta de su:
- introducción teorética sobre lo que se trabajará,
- objetivos concretos,
- materiales propuestos
- actividades concretas.
A continuación te detallo con más precisión lo que podrás hallar en cada uno de ellos de los 3 bloques en los que se divide el programa de inteligencia sensible y de convivencia propuesto por Juani Mesa en «El rincón de la calma».
Bloque I. 1º y 2º cursos de Educación Primaria
Pensado para trabajar en los 2 primeros cursos de educación primaria, ciclo inicial. En este bloque hallamos cinco unidades de trabajo en el sala.
- Unidad 1. Emociones y sentimientos básicos.
- Unidad dos. Más emociones y sentimientos esenciales.
- Unidad tres. Convivir con otras personas.
- Unidad cuatro. Habilidades sociales básicas (1)
- Unidad cinco. Habilidades sociales básicas (dos)
Bloque II. 3º y 4º curso de Educación Primaria
En este caso las actividades que l’autora plantea están dirigidas al estudiantado de 3ª y 4ª de primaria con diez unidades de trabajo.
- Unidad 1. Repasamos las emociones y sentimientos esenciales.
- Unidad dos. Explicar lo que sentimos.
- Unidad tres. El temor ya no nos asusta.
- Unidad cuatro. Somos valientes.
- Unidad cinco. Vamos a echarnos unas risas
- Unidad seis. Imagínate que … valorar las consecuencias.
- Unidad siete. Lo que está bien
- Unidad ocho. Llevarnos bien.
- Unidad nueve. Asertividad.
- Unidad diez. Entender los enfrentamientos.
Bloque III. 5º y 6º curso de Educación Primaria
Es el apartado para los pupilos de ciclo superior, 5ª y 6ª y dispone de quince unidades.
- Unidad 1. Repaso de inteligencia sensible y social.
- Unidad dos. Las emociones y nuestro cuerpo.
- Unidad tres. 4 bichos emocionales: capricho, celos, culpa y envidia.
- Unidad cuatro. ¡Qué risa …! Trabajamos el buen humor.
- Unidad cinco. Superpoderes emocionales: fuerza de voluntad, optimismo y satisfacción.
- Unidad seis. Anda con mis zapatos.
- Unidad siete. Imagínate que …
- Unidad ocho. Estimar y que nos quieran.
- Unidad nueve. La autoestima: conocernos y querernos
- Unidad diez. ¿De qué forma nos relacionamos?
- Unidad once. Ahondamos en las Habilidades Sociales.
- Unidad doce. Solucionamos conflictos
- Unidad trece. Cambiamos. Teoría,
- Unidad catorce. Cambiamos. Actividades.
- Unidad quince. Nos marchamos a la ESO:
Qué vas a hallar en «El rincón de la calma»
Tal y como te he explicado en el parágrafo precedente, en «El rincón de la calma» tienes a tu predisposición todo un programa psicoeducativo para aplicar en el aula.
Contiene 120 actividades y juegos diferentes. Además de esto vas a poder descargarte otras 768 tarjetas complementarias para trabajar de forma individual y grupal.
Encontrarás herramientas para la resolución de conflictos, desarrollar la empatía, la asertividad y la educación en valores en las que los pupilos van a poder adiestrar 19 habilidades sociales diferentes.
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A quién va dirigido
Si bien el programa es para aplicar a pequeños y pequeñas de educación primaria, el libro se dirige a profesionales. En un caso así a maestros y maestras de primaria.
Es esencial que las personas que trabajan con pequeños y pequeñas de estas edades (seis-doce años) estén formadas en Inteligencia Sensible y Convivencia. Para esto, sugiero que efectuar algún curso concreto como los que ofrecen desde CIDIE (Centro de Investigación, Capacitación y Desarrollo de la Inteligencia Sensible. Fundación Ramón Rosal).
Para qué y por qué razón te invito a «El rincón de la calma»
Te aconsejo «El rincón de la calma» para incorporarlo en tu centro de educación y usarlo un par de veces a la semana unos treinta minutos o bien una hora por sesión a fin de que tenga continuidad, como la autora nos plantea al comienzo del libro. Aunque iría más lejos y también procurando que todos y cada uno de los aprendizajes efectuados en cada una de las sesiones se sumaran al cada día, en todos y cada materia, incorporándolos y también integrándolos de forma trasversal. Y no solo hablo de los pequeños, hablo primordialmente de los maestros y maestras, quienes recordemos sois referentes primordiales y por lo tanto ejemplos a proseguir. De nada vale un programa psicoeducativo si solo se
Te lo aconsejo por el hecho de que, como firme defensora de la idea de la prevención como de las mejores intervenciones que podemos efectuar, creo asimismo que la educación sensible es esencial para prevenir diferentes contrariedades que brotan y se desarrollan en la niñez, la adolescencia y en la vida adulta. Aprender a identificar, reconocer, expresar y regular nuestras emociones es clave para poder gozar de mayores niveles de bienestar personal, solucionar enfrentamientos y relacionarnos mejor con el resto. Esto es lo que la autora, Juani Mesa, desea trasmitir y conseguir con su obra «El rincón de la calma».
Propuestas para complementar «El rincón de la calma» en el sala y desde casa
Puede complementar realmente bien este trabajo utilizar «Mis emociones al descubierto. Guía y bloc de notas sensible para trabajar en familia«. Un libro que he escrito misma, ilustrado por Txell Ribes y publicado por Salvatella Editorial. Con él se plantea que tanto niñ@s como sus educadores primordiales adquieran mayor conocimiento sobre 4 emociones básicas:
Emociones que no son ni positivas ni negativas, puesto que comprendemos que todas y cada una son totalmente precisas y que a fin de que no jueguen en contra nuestra debemos aprender a reconocerlas y expresarlas apropiadamente.
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