Por qué te invito a este material sobre inteligencia emocional
Tal y como se describe en los cuadernos al comienzo, como prólogo, sabemos que las emociones son la base de las personas. Fomentar una conveniente inteligencia sensible en los pequeños es tanto labor de sus familias como de las escuelas. De ahí la relevancia de ofrecerles actividades a fin de que aprendan a identificar, reconocer y expresar sus emociones.
Este material te dejará hacer actividades concretas sobre la ira donde se integra el trabajo de la corporalidad, las emociones y los pensamientos.
De modo que, por medio de las actividades de educación sensible sobre la ira y ejercicios que se plantean, podemos:
✔ Promover el desarrollo profundo y global basado en el autoconocimiento.
✔ Asistir a tomar consciencia de las sensaciones anatómicos.
✔ Guiar cara el equilibrio y la congruencia.
✔ Permitir la ocasión de administrar las emociones y malestar interno.
✔ Asistir a reconocer los diferentes estados anímicos y sensibles.
Algunos ejemplos de actividades y ejercicios que encontrarás
Algunas de las actividades que podemos hallar en el bloc de notas ¡A jugar! Cuerpo en movimiento son ciertos ejercicios en los que se enseña a los pequeños y pequeñas ciertas posturas de YOGA como las que vemos e las imágenes.