Saltar al contenido
Tienda de Unicornios Online

Estrías en el embarazo – ¿De qué forma se puede eludir su aparición?

2 septiembre, 2022

Estrías en el embarazo

¿Deseas eludir las estrías en el embarazo? Es una de las cuestiones más comentadas y es que, esas marcas en la piel pueden abrirse camino en nuestra vida y sostenerse en el tiempo. De ahí que si las podemos eludir, siempre y en todo momento va a ser mucho mejor. Nos agrada tener la piel cuidada y en el embarazo aún considerablemente más.

Ya que con los cambios que padeceremos en esta etapa, siempre y en todo momento resulta conveniente prestarle un tanto más de atención. Así que te dejamos con los mejores antídotos para eludir las estrías en el embarazo y lograr una piel más flexible mas sin ningún género de marca. Con un tanto de perseverancia se puede lograr. ¿Estás preparada?

Qué hacer a fin de que no te salgan estrías en el embarazo

Lo es cierto que, pese a ser un tema que todos y todas y cada una conocemos, no existen muchos antídotos demasiado efectivos. Es verdad que con un cuidado incesante podemos atenuar su aparición. Uno de los pasos más frecuentes es mantener la piel siempre y en todo momento hidratada. Tras la ducha debes aplicar una buena crema hidratante y ser un tanto más incesante al principio del segundo trimestre que los cambios del cuerpo van a ser asimismo más notables. Aparte del estiramiento de la piel, asimismo va a ser el factor hormonal el que haga que veamos las estrías en la piel.

Así que escoge una crema que contenga rosa mosqueta para aplicar en zonas como el vientre mas asimismo en el pecho, por el hecho de que acá los cambios asimismo son esenciales. Aparte de ello, recuerda tomar agua cada poco tiempo. Ya que si por fuera tendemos a hidratarnos, por la parte interior es algo más que básico. Algo que deberás conjuntar con comestibles frescos y naturales, que te den una buena cantidad de agua.

Cuidado de la piel en el embarazo

Cuál es el mejor aceite para prevenir las estrías

Si bien las cremas y la nutrición juegan un papel básico, los aceites no se quedan atrás. Como bien sabemos, son una de las opciones más hidratantes que tenemos en nuestra vida. Por eso, nuevamente mencionamos el aceite de rosa mosqueta, el de oliva que seguro que vas a tener en casa o el de jojoba. 3 opciones más que perfectas, que con solo unas gotas de cada uno de ellos de ellos, lograrás cuidar y sostener la piel más que hidratada al tiempo que flexible. Hay que rememorar que aunque es esencial el cuidado de la piel en el embarazo, asimismo lo va a ser en el artículo-parto. Ya que el cambio de volumen volverá a estar presente en nuestro cuerpo.

Estimula la circulación

Aunque ya lo hacemos indirectamente al aplicar las cremas o aceites, tampoco está de sobra el recordarlo. Pues debemos alentar la circulación de la piel y sobre todo, de esas zonas específicas que hoy nos preocupan. Los masajes circulares son los mejores aliados y como tal, asimismo vas a poder efectuarlos en los muslos, las caderas o el pecho. De forma que vamos a lograr que la piel se vaya robusteciendo poquito a poco.

Remedios contra las estrías

Una nutrición equilibrada

También lo hemos mentado previamente. La nutrición es la base para cuidar nuestro cuerpo por la parte interior y por fuera, mas asimismo a nuestro bebé. Así que, juega un papel vital para cubrir todos esos campos. Es el instante de decantarse por alimentos que tengan vitamina liposoluble de tipo A, C y E. Sin olvidar los minerales como el magnesio, por el hecho de que activará la producción del colágeno. Algo que es tan preciso día a día y más, cuando estamos aguardando un bebé. Si optas por una dieta equilibrada, donde la proteína no falte ni los comestibles frescos, seguro que lograrás gozar de una piel considerablemente más flexible. Eso sí, en cuestión de nutrición no está de sobra que lo consultes con tu médico, por si hubiese algún género de inconveniente.

Un poco de ejercicio

Siempre y cuando esté recomendado por tu médico, un tanto de ejercicio asimismo es ventajoso para la piel. Puedes practicar algo que sea ligero y que te asista a mantener tu tono muscular y como no, asimismo previene de las temidas estrías. ¡Las estrías en el embarazo ya tienen los días contados con todos estos pasos que debes dar!