«El Engranaje del Ahora» es un material de Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg publicado por Kairós Editorial que te ayudará a seguir a los niños y jóvenes en el delirio de conocerse. Tanto si eres superiora, padre, docente, psicólogo o terapéuta esta obra es un memorial de gran utilidad para enseñarles a enfocarse en el momento presente.
Sinopsis y datos técnicos
Colección: Psicología
ISBN: 9788411210546
Páginas: 124
Tamaño: 13 X 20
Basado en la amplia experiencia de los autores en entornos educativos, El articulación del ahora es un didáctico articulación de 30 cartas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para que los niños y jóvenes entrenen la atención, la toma de consciencia de ellos mismos, la paciencia y la amabilidad.
Incluye un conciso manual introductorio y diversas propuestas de articulación sencillas y divertidas al luces de principiantes.
Ideal para arriesgar en tribu, el clase o la consulta terapéutica, El articulación del ahora es un valioso memorial para profesionales del yoga o el mindfulness.
Qué vas a encontrar en El Engranaje del Ahora
El articulación del ahora, al que acompaña un excelente manual de uso, es un agradable articulación de 30 cartas, 24 de ellas con posturas de Yoga, 4 de pausa y 2 más con instrucciones adicionales.
La vida es lo que pasa mientras estás haciendo otras cosas
Vas a encontrar una útil excelente para compartir con niños, adolescentes o jóvenes con los que tratas (hijos, alumnos o pacientes) tus emociones, que eres pasivo como cualquier otro ser humano, que sientes miedo, hidrofobia o tristeza. Que en ocasiones estas emociones te empujan a hacer o sostener cosas que no debes o que hay noches en las que no concilias el sueño porque las preocupaciones te lo impiden.
En el manual que acompaña a articulación encontrarás una descripción detallada de cómo usar las cartas tanto en el entorno usual, escolar o terapéutico.
Por qué te lo recomiendo
En un momento como el contemporáneo, donde todo son prisas y parece que no haya tiempo para carencia, es necesario tomar conciencia de lo importante que es pararse, pensar y respirar. Y esto es precisamente lo que ofrece El articulación del ahora. Un articulación que ayudará tanto a mayores como niños y niñas a instruirse a prestar atención de forma relajada, lúdica y en un entorno informal. Una atención que hoy en día estamos viendo como es cada vez más difícil de prestar.
El Engranaje del Ahora es un valioso memorial para profesionales del yoga, del mindfulness pero igualmente para psicólogos, terapeutas así como para madres y padres.
Te recomiendo este material porque es un modo consumado de aportar bienestar a la vida de nuestros hijos e hijas, alumnos o pacientes. Tal y cómo nos explican los mismos autores bienestar para nuestra mente estresada o dispersa, para nuestro cuerpo cansado y agitado, para nuestro corazón sensible o desbordado en un mundo veloz, multitarea y estricto.
Cómo usar el Engranaje del ahora
Tras estudiar el manual introductorio que acompaña El Engranaje del Ahora, todo lo que necesitarás serán ganas de pasarlo perfectamente, tu curiosidad natural y voluntad para mirar alrededor de adentro.
Los mismos autores nos aconsejan tener paciencia, confianza y humor al poner en destreza este articulación ya que cada persona necesita su tiempo para desarrollar los fortuna físicos, cognitivos, comunicativos, emocionales y relacionales que se exploran en él.
Antiguamente de principiar a arriesgar con las cartas es importante familiarizarse con ellas, ver qué posturas son más fáciles y cómodas, y estudiar la información complementaria de cada una de ellas que se ofrece en el manual.
Te aseguro que váis a sobrevenir unos momentos muy interesantes donde todos disfrutaréis y aprenderéis.