Encamar al bebé boca en lo alto en la cuna es la postura recomendada por los pediatras, ya que reduce el peligro de homicidio súbita del infante (SMSL) o, lo que es lo mismo, el fallecimiento repentino de un bebé pequeño de un año de vida sin causa conocida.
Pero que duerma de espaldas, igualmente tiene su sensación placa, ya que predispone al pequeño a sufrir plagiocefalia posicional, deformidad en la cabecera del bebé caracterizada por el achatamiento de la parte trasera y una irregularidad craneal, ya que el cráneo del recién nacido es todavía fácilmente moldeable.
Entonces, ¿qué es lo más recomendable? Te contamos qué dice la Asociación Española de Pediatría y recogemos las recomendaciones de una enfermera pediátrica de la UCIN sobre cómo colocar al bebé en su cuna para que duerma con seguridad.
Siempre boca en lo alto y sin cero en la cuna
Antiguamente de 1991 a los bebés se les acostaba boca debajo, hasta que distintas investigaciones demostraron que la probabilidad de SMSL es mucho decano cuando se coloca al bebé en esta posición para reposar.
Pero, ¿es adecuado acostarle siempre de espaldas? ¿Qué otras medidas tenemos que tomar para garantizarle un sueño seguro?
Los especialistas siguen recomendando que los bebés duerman boca en lo alto, asegurando que la plagiocefalia se puede tratar y la homicidio súbita no. Por otra parte, la prevención de la plagiocefalia es muy sencilla. La secreto está en repartir el tiempo que el bebé duerme en tres posiciones: un rato boca en lo alto, otro con la cabecera apoyada sobre el banda derecho y otro sobre el banda izquierdo. Se pueden disfrutar los despertares nocturnos para ir cambiándolo de posición.
Christina Axton, directora de la ordenamiento benéfica pueril Multiple Milestones, antigua niñera de Norland y enfermera de maternidad en una UCi neonatal, explica en el diario «The Sun» que uno de los mayores dudas a las que se enfrentan los padres primerizos cuando llegan a casa con su bebé es aprender cómo acostarle en su cuna de forma segura. Estos son algunos de sus consejos a las dudas más habituales sobre el tema:
1.- La temperatura del dormitorio es muy importante. Como es dialéctico, queremos evitar que el bebé pase frío por la indeterminación, pero a veces pecamos por exceso y le cubrimos demasiado. Abrigarlo más de lo necesario está relacionado con un decano peligro de homicidio súbita del infante al originar un sobrecalentamiento.
Siquiera es bueno que el bebé sude, por lo cual para su bienestar, lo más aconsejable es no abrigarlo en exceso y perseverar la habitación a una temperatura agradable de aproximadamente de 20 grados, teniendo en cuenta que el bebé duerme al cobijo de la ropa de cama o del saco de reposar. Un termómetro de dominio fiable te ayudará a perseverar una temperatura dominio segura.
Si usas garbo acondicionado, recuerda que no es conveniente que duerma con él encendido, así que es mejor ponerlo un rato antaño de acostarlo y luego apagarlo. Por otra parte, tanto este dispositivo como la calefacción reducen la humedad dominio, luego para contrarrestar la sequedad utiliza un humidificador de garbo frío para evitar que se resequen las mucosas del bebé.
2.- El bebé debe reposar en la habitación de los padres, en su cuna, hasta al menos los seis meses. Así lo recomienda igualmente la Asociación Española de Pediatría.
En cuanto a la posibilidad de practicar o no colecho, muy favorecedor para el bebé, la AEP señala que «es una actos beneficiosa para el mantenimiento de la amamantamiento materna, éste igualmente se considera un factótum que aumenta el peligro de síndrome de homicidio súbita del infante por lo que el colecho no debe ser recomendado en»:
- Lactantes menores de tres meses de vida.
- Prematuridad y bajo peso al inicio.
- Padres que consuman tabaco, bebida, drogas o fármacos sedantes.
- Situaciones de cansancio, especialmente de cansancio extremo, como el postparto inmediato.
- Colecho sobre superficies blandas, colchones de agua, sofá o sillones.
- Compartir la cama con otros familiares, con otros niños o con múltiples personas
Y aconseja que «aquellos padres que deseen perseverar una decano proximidad con su bebé durante la indeterminación, pueden optar por colocar la cuna al banda de la cama o utilizar una cuna tipo colecho«, que facilita la amamantamiento y no interfiere con la frecuencia de las tomas de pecho.
3.- Acuéstale boca en lo alto, sin juguetes ni ropa suelta a su aproximadamente. La mejor modo de comprobar de que tu bebé duerme boca en lo alto es hacerlo desde el primer día, y seguir poniéndolo a reposar boca en lo alto durante todo el día y la indeterminación. No hay que preocuparse porque se ahogue con su vómito: no es así.
4. Debe estar pegando con los pies en el fondo de la cuna o moisés.
5. Utiliza mantas de celulosa o muselina para envolver a tu bebé. Esta actos puede hacer que recuerde el vientre materno y ayuda a calmarlos y a que duermen más. Se ha gastado que los bebés envueltos duermen más tiempo y tienen menos despertares, Pero tener menos despertares igualmente implica riesgos de homicidio súbita.
Así que si decides hacerlo, debes tener en cuenta las recomendaciones de la Agrupación Chaqueta de Pediatría para envolver a tu hijo de forma segura. Por otra parte de acostarle siempre boca en lo alto:
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No envolver a partir de los dos meses de vida. Cuando empieza a voltearse puede terminar boca debajo, incrementándose el peligro de homicidio súbita y asfixia.
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No hostigar en exceso la frazada en las piernas, dejando poco de decisión de movimientos para evitar la displasia de caderas. En la parte superior, deberíamos poder introducir una mano entre la frazada y el pecho del bebé, para evitar problemas respiratorios, perosin dejarla demasiado floja pues podría soltarse.
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Atender más el sueño del bebé, porque esta actos hace que se despierte menos y puede ser igualmente un problema en caso de que poco suceda al pibe y le cueste más despertarse.
6.- Una vez que tu bebé pueda girarse solo, será capaz de encontrar su propia posición para reposar.
Las primeras veces que se ponga boca debajo, puedes darle la envés suavemente, pero eso no significa que tengas que levantarte a lo prolongado de toda la indeterminación para comprobarlo. Dale tiempo para que juegue boca debajo mientras está despierto para auxiliar su avance, pero asegúrate de vigilarlo mientras esté boca en lo alto.
7.- Algunos bebés que han nacido muy prematuramente y han pasado algún tiempo en una dispositivo de neonatología pueden favor dormido boca debajo por razones médicas. Recuerda que los bebés en las unidades de neonatología están bajo supervisión constante. Cuando tu bebé vuelva a casa debe reposar boca en lo alto.
8.- Mínimo de cojines antivuelco. Los cojines antivuelco o posicionadores están diseñados para bebés de menos de seis meses y cuentan con un cilindro a cada banda (o uno de ellos) para perseverar al bebé de costado o de espaldas, o una cuña para fabricar la cabecera del bebé. No es necesario utilizarlos, ni siquiera una frazada enrollada para que el bebé no cambie de posición mientras duerme, a menos que te lo haya avisado un médico por una condición médica específica, ya que pueden causar asfixia y provocar la homicidio.
Los expertos alertan sobre el peligro de que el bebé se mueva mientras duerme y se quede atrapado entre los cojines, asfixiándole.
Es mucho más seguro que tu bebé esté en su cuna sólo con las sábanas o las mantas, y sin extras que puedan taparle la cara o provocar un montaña. A medida que los bebés se hacen más fuertes, aprenden a moverse y rodar, y esto está perfectamente.
9. Ni peluches ni protectores para la cuna. Para evitar que algún objeto que esté cerca de la cuna pueda ser un peligro para el bebé la AAP (Agrupación Chaqueta de Pediatría) recomienda que duerman en una superficie firme en la que no haya ningún objeto suelto como sábanas, protectores acolchados, almohadas o peluches.
El decano peligro interiormente de la cuna son los objetos que no deberían estar contiguo al bebé mientras duerme. De hecho, la ropa de cama es la causante del 70 por ciento de los casos de muertes por asfixia en bebés.
Precauciones con la cuna según la AEP
Los pediatras aconsejan para que el bebé duerma seguro que:
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La cuna sea amplia y confortable, homologada, estable, con formas lisas o redondeadas que garanticen la seguridad.
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Tenga una cumbre interna mínima de 60 centímetros, es opinar, desde el punto más profundo de la cuna hasta el punto más detención de la comulgatorio.
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Si tiene barrotes, la separación entre ellos debe ser de entre 4,5 y 6,6 centímetros, con el fin de evitar que el bebé introduzca la cabecera o alguna extremidad entre ellos y pueda terminar atrapado.
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El colchón debe ser duro, evitando así que el bebé se hunda en él, resistente y transpirable. Sus medidas han de ser adecuadas a la cuna, ya que un colchón pequeño puede dejar huecos, atrapando una pierna o miembro del bebé. Puede ser de muelles, caucho o viscoelástico. Sería conveniente introducir el colchón en una manguita con cremallera y un protector de colchón.
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Entre el colchón y los bordes de la cuna no debe favor un hueco de más de 2 centímetros por cada banda.
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Las almohadas están desaconsejadas hasta los dos abriles de vida por peligro de asfixia. Por otra parte, su cuello aún es pequeño y la cabecera es mucho más ancho con respecto al tamaño de su cuerpo, así que no es seguro utilizarlas. El bebé debe apoyar su cabecera sobre una superficie firme al mismo nivel que el resto de su cuerpo, ya que de lo contrario se estaría forzando la curvatura natural de su cuello. A partir de los dos abriles puede utilizar una muy plana.
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Es recomendable que esté en una zona de la habitación remotamente de fuentes de calor o frío excesivos.
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No situarla debajo de cuadros o estanterías.
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No hay que colocar cerca de la cuna objetos que puedan caerse sobre el bebé.
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Es importante que no haya cordones de cortinas al ámbito del bebé por el peligro de estrangulamiento.