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Contracciones de Braxton Hicks muy seguidas

4 octubre, 2023

Mujer embarazada con contracciones

El inconveniente es un estado asombroso de la mujer, se crea vida. Durante el inconveniente se experimentan las contracciones de Braxton Hicks que son como señales del cuerpo para advertirte de que se está preparando para el gran día. Pero, ¿qué sucede cuando estas contracciones parecen impresionar con más frecuencia de lo que esperabas?

Para que puedas entender todo sobre las contracciones de Braxton Hicks vamos a explicarte detalladamente por qué ocurren y sobre todo, cómo diferenciarlas de las contracciones de parto existente y cómo gestionarlas para un inconveniente saludable.

Las contracciones de Braxton Hicks

Las contracciones de Braxton Hicks, todavía conocidas como contracciones falsas, son ocurren durante el inconveniente, sobre todo al final del mismo. Reciben su nombre del médico britano John Braxton Hicks, quien las describió en el siglo XIX. Estas contracciones son esencialmente un simulacro que tu seno realiza para prepararse para el parto existente.

Aunque pueden comenzar a aparecer desde el segundo trimestre, es más probable que las sientas en el tercer trimestre. Estas contracciones son generalmente indoloras o causan una ligera molestia, aunque su intensidad puede variar. Son una parte común y necesaria del proceso de preparación para el parto.

La frecuencia de las contracciones de Braxton Hicks

En ocasiones, durante el inconveniente, las contracciones pueden aparecer con mucha frecuencia, poco que puede confundir a la mujer preñada, creyendo que el parto puede impresionar antaño de tiempo. A continuación vamos a explicarte qué significa que las contracciones de Braxton Hicks ocurran de forma frecuente:

  • Prácticas en el músculo uterino: las contracciones de Braxton Hicks son como el pabellón para tu seno. Ayudan a vigorizar y preparar el músculo uterino para las contracciones del parto existente.
  • Actividad física: cuando se camina o se realizan actividades físicas esto estimula las contracciones. Tu cuerpo reacciona al movimiento y al esfuerzo físico al aumentar la actividad uterina.
  • Hidratación adecuada: la deshidratación puede aumentar la frecuencia de las contracciones de Braxton Hicks. Tragar suficiente agua es esencial para sustentar tu cuerpo funcionando de modo óptima.
  • Estrés y ansiedad: tu estado emocional todavía puede influir en la frecuencia de estas contracciones. El estrés y la ansiedad pueden desencadenar la escape de hormonas que afectan el seno.
  • Actividad sexual: el clímax puede desencadenar contracciones uterinas, y durante el inconveniente, estas contracciones pueden ser más pronunciadas y frecuentes.
  • Impedimento múltiple: si esperas anteojos u otros múltiples, es posible que sientas contracciones de Braxton Hicks con más frecuencia adecuado a la anciano distensión uterina.

Braxton Hicks

Distingue las contracciones de Braxton Hicks con el parto existente

Una de las principales preocupaciones cuando experimentas contracciones de Braxton Hicks muy seguidas es asegurarte de que no se trate de un parto prematuro. Aquí tienes algunos consejos para diferenciarlas:

  • Regularidad: las contracciones de Braxton Hicks son irregulares en términos de tiempo y no siguen un patrón constante. Las contracciones del parto existente se vuelven más regulares con el tiempo.
  • Intensidad: las contracciones de Braxton Hicks solo causan una ligera molestia. Durante el parto existente las contracciones son más intensas y dolorosas, y su intensidad aumenta con el tiempo.
  • Ubicación: las contracciones de Braxton Hicks son localizadas en el panza y las del parto existente se notan en todo el seno y pueden irradiar hasta la espalda.
  • Duración: las contracciones de Braxton Hicks son cortas, no suelen impresionar al minuto y las del parto existente son más largas pudiendo sobrepasar el minuto o más.
  • Cambio con el movimiento: cuando se tienen contracciones de Braxton Hicks se alivian cambiando de posición y cuando se tratan del parto existente son intensas en cualquier posición.

Cómo sobrellevar las contracciones de Braxton Hicks frecuentes

Si te has notado que tienes contracciones de Braxton Hicks de forma frecuente, entonces te interesará conocer algunas estrategias para sobrellevarlas correctamente y que no te supongan una molestia demasiado continua. Toma nota:

  • Descansa: descansar es la secreto… si son frecuentes siéntate o túmbate sobre tu flanco izquierdo para aliviar la presión sobre la vena cava inferior y mejorar el flujo escarlata al seno y a tu bebé.
  • Bebe agua: la hidratación es importante para que no se desencadenen las contracciones por deshidratación.
  • Relájate: relájate con técnicas como la respiración profunda o la meditación.
  • No te aguantes la orina: si tienes ganas de hacer pipí no te aguantes porque si se te llena la vejiga podría presionarte el seno.
  • Cambia la postura: de tanto en tanto, ve cambiando la posición de sentada a tumbada o de pie para aliviar las contracciones.
  • Deje con tu médico: platicar con tu médico si las contracciones son seguidas o dolorosas es importante para descartar un parto prematuro.

¿Cuándo debes agenciárselas ayuda médica?

En el inconveniente si hay alguna preocupación siempre hay que platicar con un protestativo médico para comprobar que todo va adecuadamente. Pero si las contracciones de Braxton Hicks persisten o te preocupan, es imprescindible comunicarte con tu médico.

Aunque son en su mayoría inofensivas, un aumento repentino en su frecuencia podría estar relacionado con problemas subyacentes que requieren atención médica. Algunas señales de señal son:

  • Contracciones regulares y cada vez más intensas.
  • Contracciones acompañadas de sangría vaginal o la escape de neto amniótico.
  • Contracciones que persisten a pesar del refrigerio, la hidratación y el cambio de
  • posición.
    Contracciones antaño de la semana 37 de inconveniente.

Frente a cualquiera de estas señales no dudes en asistir a tu médico para poder comprobar tu estado de sanidad y la de tu bebé.

Las contracciones de Braxton Hicks frecuentes en el inconveniente múltiple

Si estás esperando anteojos, trillizos u otros múltiples, es importante comprender cómo las contracciones de Braxton Hicks pueden variar en comparación con un inconveniente de un solo bebé.

Embarazo y contracciones de Braxton Hicks

En estos casos, es posible que sientas estas contracciones con más frecuencia y anciano intensidad adecuado a la anciano distensión uterina. La multiplicidad del inconveniente ejerce una presión extra en el seno, lo que puede hacer que las contracciones sean más notorias.

Si experimentas un inconveniente múltiple, asegúrate de seguir de cerca las recomendaciones de tu médico y comunica cualquier cambio en las contracciones para asegurar un seguimiento adecuado.

La importancia del apoyo emocional

A lo generoso del inconveniente, las contracciones de Braxton Hicks pueden desencadenar emociones diversas, desde la anticipación hasta la ansiedad. Compartir tus preocupaciones y emociones con tu pareja, familiares o amigos cercanos puede aliviar el estrés y la ansiedad relacionados con las contracciones.

Igualmente puedes pensar en unirte a grupos de apoyo para embarazadas, donde puedes conectarte con otras mujeres que están pasando por experiencias similares. La atención prenatal que incluye el apoyo emocional puede contribuir significativamente a tu bienestar universal y a tu capacidad para manejar las contracciones de Braxton Hicks de modo efectiva.

Recuerda que tu bienestar emocional es igual de importante que tu bienestar físico durante el inconveniente, y contar con un sistema de apoyo sólido puede marcar una gran diferencia en tu experiencia.

Las contracciones de Braxton Hicks y la preparación para el parto

Las contracciones de Braxton Hicks no solo son una respuesta natural de tu cuerpo al inconveniente, sino que todavía pueden servir como una oportunidad para prepararte para el parto. A medida que las sientas con anciano frecuencia, puedes utilizarlas como una oportunidad para practicar técnicas de respiración y laxitud que serán efectos durante el trabajo de parto existente.

Una opción es asistir a clases de preparación para el parto, porque allí te pueden enseñar a prepararte para el momento del parto con diferentes estrategias concretas que se adapten a ti.

Aprovecha esta etapa de preparación para aumentar tu confianza y sujetar cualquier ansiedad que puedas tener sobre el momento que esperas. Recuerda que estás desarrollando habilidades que te serán de gran ayuda cuando llegue el momento de dar a luz.

Posteriormente del parto, ¿todavía ocurren las contracciones?

Las contracciones de Braxton Hicks no terminan necesariamente luego del parto. Posteriormente de dar a luz, es posible que experimentes contracciones posparto conocidas como «entuertos» o «contracciones uterinas posteriores». Estas contracciones son el resultado del seno que se contrae y se reduce a su tamaño común luego del parto.

Aunque pueden ser incómodas, especialmente en el período inmediatamente posterior al parto, son una parte natural del proceso de recuperación. Estas contracciones suelen ser más frecuentes en madres que han tenido múltiples partos y tienden a disminuir en intensidad y frecuencia con el tiempo.

Contracciones Braxton Hicks durante el embarazo

Si tienes preocupaciones sobre las contracciones posparto, no dudes en discutirlas con tu profesional de la sanidad, quien puede brindarte orientación y alivio si es necesario.

Las contracciones de Braxton Hicks son una parte necesaria y a menudo desafiante del alucinación del inconveniente. Al comprender por qué ocurren, cómo diferenciarlas de las contracciones del parto existente y cómo llevarlas mejor, puedes disfrutar por este período con confianza y tranquilidad.

Adicionalmente, aprovecha esta etapa para prepararte emocional y físicamente para el emocionante día en que conocerás a tu bebé. No olvides que tu alucinación es maravilloso, y cada encogimiento es un recordatorio de la increíble transformación que tu cuerpo está experimentando mientras se prepara para dar la bienvenida a la nueva vida.

Tu alucinación en torno a la maternidad es distinto, y las contracciones de Braxton Hicks, aunque a veces persistentes, son solo una pequeña parte de la increíble aventura que estás viviendo. Disfruta de cada momento y prepárate para dar la bienvenida a tu bebé con bienquerencia y alegría.