La llegada de un bebé acarrea abundantes cambios en la rutina diaria de los progenitores, especialmente de la madre cuando se siente responsabilizada en la práctica de la lactancia materna. Son instantes singulares y que desatan instantes entrañables, aún con el ahínco que acarrea responsabilizarse de otra persona. De qué forma dormir a un bebé recién nacido es otros de los temas a abordar y dónde vamos a dar las mejores claves a fin de que se adapte a su nueva vida.
Es esencial conocer cómo arrullar a un bebé en sus primeros días de vida, mas eso no acarrea a que deba dormir a lo largo de toda la noche. Aún es pronto para crear una rutina de sueño y debemos amoldar su ciclo al día y por la noche.
Cómo dormir a un bebé recién nacido
Un bebé recién nacido tiene que ir poquito a poco adaptándose a su nueva vida. Va a dormir un mínimo de catorce horas y es posible que lo haga hasta veinte horas cada día. Se va a despertar cuando tenga apetito, cerca de las tres horas, y lo va a hacer a lo largo del día y la noche.
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Consejos para saber de qué manera dormir a un bebé
Durante las primeras semanas de vida hay que amoldarse a su forma de vida. Desde los seis meses de vida ya el bebé puede ir corrigiendo sus horas de sueño y podrá dormir más horas seguidas de noche. Si se ha seguido una rutina singular de sueño ya va a dejar a los progenitores dormir más horas seguidas. Con respecto a de qué manera dormir a un bebé recién nacido, os reseñamos las mejores maneras de poder conseguirlo:
Envuelve a tu bebé o arrúllalo
Es el mejor de los antídotos, mas hay que hacerlo de manera cuidadosa, no apretar demasiado a fin de que el bebé no se sienta incómodo o que se generen hechos peores. Hay lonas o mantas especiales para arropar al bebé, hay que envolverlo con sumo cariño sin cubrir su cabeza. Este hecho hace que tenga una sensación de protección y va a facilitar su sueño. Diríase que una parte de esta sensación es pues les recuerda al calor y confortabilidad cuando estaban en el vientre de su madre.
Duerme al bebé en brazos
Es el procedimiento más utilizado, dónde se coge al bebé en brazos y se le hace pequeños movimientos rítmicos. Exactamente el mismo calor, contacto y movimiento hará que se sienta relajado, le va a dar la mejor pauta para conciliar ese sueño. Justo después de dormirlo ya vas a poder dejarlo a fin de que lo haga solo. Esto solo es un procedimiento para dormirle, mas si es capaz de dormir solo en su cama o cuna va a ser mucho mejor.
Las caricias en la cara asimismo son realmente agradables, el mejor procedimiento que marcha son las caricias desde la parte arriba de la frente cara la punta de la nariz. Prosigue la línea con total suavidad o observarás de qué manera procura cerrar los ojos al son de su sintonía.
Prepara una sitio agradable y confortable
Tiene que ser una habitación neutral, con un entorno caluroso. Puedes preparar su cuna con una almohada de protección, así apreciará que se envuelve su cuerpo y se va a sentir más protegido. Si el entorno es demasiado seco puedes preparar un humidificador para bebés y así sostener una humedad idónea para que pueda respirar mucho mejor.
Puedes ir creando música de entorno con sonidos relajantes y mezclándose con luces suaves. Eso lo puedes lograr con un móvil para la cuna a fin de que vaya asociando su instante de ir a dormir.
Crea una rutina todos y cada uno de los días ya antes de dormir por la noche
Esta parte asimismo es esencial para que vaya asociando el día d la noche. A fin de que mejor se pueda amoldar hay que crear una rutina. Se puede iniciar preparando un baño relajante, esto les agrada a la mayor parte de los bebés. Jamás alentar sus sentidos con pequeños juegos y altos ruidos ya antes de acostarlo. Después pueden hacer su toma de pecho o tomar su biberón y después acostarlo en su cama a fin de que concilie su sueño.