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Cómo Manejar el Estrés y Mejorar el Deseo Sexual en una Relación

6 abril, 2023

La boda puede ser uno de los días más felices en la vida de una pareja, pero asimismo puede ser un momento muy agobiante. La planificación de la boda puede consumir mucho tiempo y energía, y una vez que la boda termina, los recién casados pueden encontrarse en un nuevo mundo repleto de responsabilidades, estrés y deseo. Todo este estrés puede afectar la vida sexual de la pareja, y es importante que las parejas aprendan a manejar el estrés y ayudar el deseo sexual luego de la boda.

Aquí hay algunas estrategias que pueden ayudar a las parejas a manejar el estrés y mejorar el deseo sexual en una relación luego de la boda.

Encuentra tiempo para la intimidad

Una de las primeras cosas que las parejas pueden perder luego de la boda es el tiempo para la intimidad. Las responsabilidades diarias pueden agotar a la pareja, dejando poco tiempo o energía para la intimidad física. Para manejar esto, las parejas pueden hacer un esfuerzo consciente para encontrar tiempo para la intimidad.

Reducir estres y mejorar deseo sexual: escapada

Esto podría significar planificar una confusión de cita semanalmente, reservando tiempo por la mañana o por la confusión para el sexo, o incluso programando una espantada de fin de semana para suceder tiempo juntos. Si la pareja tiene un horario ocupado, puede ser útil establecer una rutina para la intimidad, para que no se sienta como otra tarea en la relación de cosas por hacer.

Comunica tus evacuación sexuales

El estrés puede afectar la comunicación en una relación, incluyendo la comunicación sobre evacuación sexuales. A veces, las parejas pueden notar que no pueden cuchichear sobre sus evacuación sexuales porque no quieren añadir estrés o tensión a la relación. Sin confiscación, es importante que las parejas hablen abiertamente sobre sus evacuación sexuales para ayudar una vida sexual saludable y satisfactoria.

Reducir estres y mejorar el deseo sexual: comunicación

La comunicación sexual puede ser incómoda al principio, pero es importante establecer un animación de confianza y comprensión para poder discutir cualquier preocupación o pobreza. Si una pareja está teniendo problemas para comunicarse, puede ser útil inquirir la ayuda de un terapeuta sexual.

Reduce el estrés diario para mejorar el deseo sexual

El estrés diario puede afectar el deseo sexual de una pareja, por lo que es importante que las parejas aprendan a sujetar el estrés diario. Esto puede significar una variedad de cosas, dependiendo de las evacuación y preferencias de cada pareja.

Reducir estres y mejorar el deseo sexual: meditación en pareja

Algunas posibles estrategias para sujetar el estrés diario incluyen la praxis de la meditación o la atención plena, hacer entrenamiento regularmente, delegar tareas para sujetar la carga de trabajo, o incluso simplemente tomar tiempo para relajarse y disfrutar de los pasatiempos o intereses personales.

Experimenta con nuevas formas de intimidad

Finalmente, una forma de ayudar el deseo sexual en una relación luego de la boda es cotejar con nuevas formas de intimidad. Las parejas pueden notar que han probado todo, pero hay muchas formas de cotejar con la intimidad física.

Esto podría significar cotejar con juguetes sexuales, explorar nuevas fantasías juguetes sexuales, explorar nuevas fantasías juntos, o incluso simplemente probar nuevas posiciones o lugares para tener relaciones sexuales. Las webs como Platanomelón puede ser una fuente de inspiración para esto. El objetivo es encontrar formas de ayudar la intimidad y la pasión en la relación, lo que puede ser especialmente importante luego de la boda.

Reducir estres y mejorar el deseo sexual

En esquema, el estrés puede afectar la vida sexual de una pareja luego de la boda, pero hay muchas estrategias que pueden ayudar a las parejas a manejar el estrés y ayudar el deseo sexual en su relación. Al encontrar tiempo para la intimidad, comunicar abiertamente las evacuación sexuales, sujetar el estrés diario y cotejar con nuevas formas de intimidad, las parejas pueden ayudar una vida sexual saludable y satisfactoria luego de la boda.


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